犹豫了几天后还是鼓足勇气步入医院，最近做爱后第二天腰都疼得特别厉害，都快直不起来了连带后背也非常不舒服，不管三七二十一的坐立不安很是郁闷：上周做了一次昨天做了一次隔了七天，也算不上纵欲过度为何会这样疼呢？

充满祈求的眼睛注视着医生--局面不打破不敢与老婆亲热了！医生告诉说：性生活使骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地参与了活动，性刺激带来的冲动会使人暂时忽略了体力不足，或体位的不适有的人在性生活后，便会感到十分疲劳出现一侧或两侧腰部疼痛。

腰痛，根在房事外性交后的腰背不适与疼痛，可能是偶然的事件也可能是相关疾病中的体征，比如一个习惯于伏案工作和静坐的男性，当一次长时间剧烈的性活动之后，最容易发生疲劳难消的情况。对这类男子来说量力而行，选择一种更适合自己身体状况的性爱方式。

理智量力而行将有助于减少症状的发生，潜在的疾病往往可以在性疲劳或房事疼痛中，暴露出来如贫血、轻度先天性心脏病、高血钙、低血钾、甲状腺功能低下等。有些男子反映每次在性生活后的一周之内，几乎什么事都干不成整天昏头昏脑，疲倦乏力好像要大病一场。

但是又说不上有什么很明显的疾病这时，应该注意排除内分泌或其他器质性病变。在性生活过程有些夫妇在持续时间较久，动作过于剧烈和体力消耗较大的情况下，也会出现疲劳难消的现象平素有坐骨神经痛;椎间盘突出压迫神经。

另外运动不足稍劳累就易抽筋，在冷气房中做爱臀部保温不足而散热过度，在水中做爱用力方法与平时不同，屈身于很小的空间例如汽车坐椅或狭小的房间中，女性躺在太高的床上男性踮着足尖做爱…这些因素均可导致臀肌疲劳、局部处于缺血、缺氧状态。

再就是性生活进行到一半或射精时，容易引起盆底及臀肌痉挛疼痛难忍，进而发生勃起功能或射精功能失常。高龄男性可因雄激素水平低伴骨骼肌萎缩，性交活动中累积损伤诱发股内收肌、髂胫束，或梨状肌痉挛，缺血、缺氧，易导致疼痛发作动作受限使性交中断。

脊椎关节或肌肉及相关的运动器官疾患，还可引起不同程度的多种性功能障碍。由于临床表现变化多端患者羞于启齿，治疗时医师处置不当或对疾病的认识存在局限性，忽略了神经系统和运动系统诱发阳痿的诊断，可漏诊以致延误治疗加重病情的发展。