俗话说“女人四十豆腐渣四十男人一枝花”,说女人到了四十就不值钱了男人四十则是春天,男人世界才刚刚开始可是想要做“花”,可还是要看看男人的硬件条件还结不结实,如果出现了以下这些健康问题可就变成“豆腐渣“了!
聪明透顶==先别激动这“聪明透顶”可不是在夸奖,脱发虽然不算大毛病但是每天照着镜子瞧着,心里舒坦吗根据调查国际社会在30岁男人中几乎看到,70%不知掉发是何故10%的认为是油脂分泌过多,还有各种遗传因素10%还有10%的人认为是累的。实际上脱发在郁闷男人中所占的比例最大所以说,一定要保持心情愉快心情好头发自然也茂盛落。
眼神无力==四十的男人们事业有成可是代价也是惨重,干眼症早已经等待着他们了想想每天,对着电脑琢磨挣钱尽享辐射之“福”。能不害眼病吗从医学角度上来讲注视电脑,眨眼次数会在无形中减少由每分钟,眨眼20-25次减少至5-10次减少泪液分泌,从而导致眼镜的不适甚至眼病所以,事业成功“电眼”很重要必须好好保养。
脆弱的心==不论是调查还是临床实践男性心脏病,发病率绝对高于女性由于心脏病,猝死突发事件男多于女不可忽视。心脏乃全身动力系统心电图每年必查,能筛查出绝大多数的心脏病杜绝隐患。
肺部黑黑==开始咳嗽了牙变黄了千万别忽视这样,明显的肺病征兆抽烟呼吸受污染的空气,都会增加肺的工作量要是负荷不过来,可就要被送到医院要是想要提神醒脑,别再抽烟了走出办公室出门转一圈,醒醒脑绝对比抽烟有效的多还不费钱。
啤酒肚大==好多年了现在大多四十的男人早已经挺着,大肚腩好长时间了某些时候还是,有钱有权的象征别看现在的腆着,还挺轻松再过几年脂肪肝高血压高血脂,等等疾病可就要来敲门了这些疾病,高发人群可都是胖子要想保持自己的青春,花一样的日子一定要对啤酒肚说不。
男人冷淡==多半是因为精神压力过大疲劳导致身体“疲软”,最好就是休息会让大脑重新处于兴奋状态。其次每天1小时的有氧运动会让身体细胞,就重新获得能量获得充沛的体力精力。
男人的胃==可能被光顾的胃病有胃炎、胃溃疡、胃出血等等,症状有胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等等。这个年龄的男人已经山珍海味都吃遍了,挑剔的口味也已经形成了胃上大大小小,毛病也开始变成老毛病了胃病从来都是,比较顽固的疾病很难治愈只能食疗,加上小剂量的辅助用药四十岁的男人,万万不可再暴饮暴食弃胃于不顾。
老年人症==听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病可是,现在四十多岁的男人都可能有这种症状存在。如果从事站立性工作如果睡姿非常糟糕,比如经常窝在小小的沙发里酣然入睡,都可能让腰背受到折磨康复医生建议,可以一开始做一些小运动量的锻炼,比如伸展运动和轻量的举重也可以,推拿师做背部按摩较为严重考虑吃药。
肥肉多过==男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力,会让人感觉弱不经风或者分外臃肿。要想做个“男人四十一枝花”的男人,风度翩翩身材健硕可是很重要的,要了解现有肌肉的状态确定健身目标,请私人教练设计一整套训练方案,然后就是坚持、坚持、坚持、再坚持。